Kesihatan diri sangat penting dan perlu dijaga dengan sebaiknya supaya seseorang itu mampu menjauhkan diri mereka daripada sebarang jenis penyakit. Namun, adakah badan kita sentiasa dalam keadaan sihat? Adakah kita tahu bahawa sebenarnya badan kita sedang menunjukkan petanda-petanda yang negatif?
Petanda Badan Tidak Sihat dan Tidak Normal
Tahukah anda, terdapat banyak petanda atau simptom yang ditunjukkan oleh badan kita bahawa mungkin diri kita sedang berada dalam keadaan yang tidak normal atau tidak sihat? Jom kenali petanda atau simptom badan anda tidak sihat!
1. Berdengkur ketika tidur
Siapa sangka berdengkur ketika tidur merupakan salah satu petanda mungkin anda mengalami masalah kesihatan yang serius. Berdengkur dikatikan dengan masalah kesihatan seperti apnea tidur, berat badan berlebihan, penyakit jantung, strok dan banyak lagi. Sekiranya anda berdengkur ketika tidur, sila berjumpa dengan doktor-doktor perubatan bagi tujuan pemeriksaan kesihatan.
2. Kulit tidak bersih
Jerawat adalah petanda bahawa anda mungkin tidak sihat seperti yang anda fikirkan. Melakukan Face Mapping dapat membantu anda untuk mengenalpasti punca sebenar kulit anda tidak bersih dan berjerawat.
3. Kuku yang kelihatan pelik
Jika kuku kaki atau tangan anda kelihatan pelik dari biasa, anda perlu melakukan pemeriksaan kesihatan. Bentuk, tekstur dan warna kuku dan kuku kaki anda boleh memberi petunjuk kepada anda sama ada anda mempunyai masalah kesihatan atau tidak.
Terokai lagi
Panduan Membina Jadual Waktu Kendiri Menarik Menggunakan Canva
1. Log Masuk Canva: Buka laman...
Pupuk Rasa Ingin Tahu dan Motivasi Kanak-Kanak
Sebagai ibu bapa, kita memainkan peranan yang a...
Projek Binaan Menggunakan Pencungkil Gigi
Credit to: Fauzan Aziz
